Tu Primera Linea de Defensa

Las contrasenas son la puerta de entrada a tu vida digital. Una contrasena debil es como dejar tu casa con la puerta abierta.

Reglas de oro para contrasenas

• Minimo 16 caracteres (mejor 20+). La longitud importa mas que la complejidad
• NUNCA reutilices contrasenas entre servicios
• Usa un password manager: 1Password, Bitwarden (gratis), o LastPass
• Activa 2FA (autenticacion de dos factores) en TODAS tus cuentas importantes
• Prefiere app de autenticacion (Google Authenticator, Authy) sobre SMS

Metodo para contrasenas memorables

• Elige 4-5 palabras aleatorias: 'gato-lluvia-verde-piano-rio'
• Agrega un numero y simbolo: 'gato-lluvia-verde-piano-rio-42!'
• Resultado: 30+ caracteres, facil de recordar, imposible de adivinar
• Pero mejor: usa un password manager y genera contrasenas aleatorias

Que hacer si te hackean

• 1. Cambia la contrasena inmediatamente (desde otro dispositivo si es posible)
• 2. Activa 2FA si no lo tenias
• 3. Revisa actividad reciente en la cuenta
• 4. Cambia contrasenas de cuentas que usen la misma (por eso no reutilizar!)
• 5. Verifica en haveibeenpwned.com si tus datos fueron filtrados